Wednesday, July 17, 2013

Tips turunkan berat badan tanpa berlapar.

Ada orang kata nak turunkan berat badan adalah dengan berlapar?

betul ke?

Salah sebenarnya kalau kita nak turunkan berat badan dengan berlapar.

Diet dengan berlapar hanya akan merendahkan metabolisma anda dan menyebabkan penguraian otot2 badan (permulaan ke arah kegemukan jika makan secara tidak terkawal selepas itu).

Bagaimana cara yang betul untuk turunkan berat badan?

Tidak lain dan tidak bukan adalah dengan cara teknik bakar lemak pantas.



Salah satu teknik bakar lemak pantas adalah melalui senaman.

Dengan senaman,kalori boleh digunakan dan anda juga dapat mengekalkan/menaikkan metabolisma badan, seperti senaman weight training mampu menaikkan metabolisma anda dan menyingkirkan lemak yang berlebihan.

Keduanya adalah dengan berdiet dengan betul.

Kawal diet anda dan lakukan senaman secara konsisten. Diet secara drastik boleh membuatkan anda tertekan,moody,tidak bermaya seterusnya bukan sahaja menjejaskan badan anda, namun keluarga,kerja dan sosial anda turut terjejas.

Sekarang, sekarang saya nak share kepada anda satu laman web yang sangat best dalam menerangkan teknik bakar lemak pantas ini - Tips Teknik Bakar Lemak Pantas

Ps: Ada yang masih gagal turunkan berat badan lagi?

Tuesday, July 2, 2013

Tips Hapus Bakar Lemak dengan mudah.

Adalah menjadi satu masalah apabila berat badan kita majoritinya terdiri daripada lemak.

Lemak yang ada pada diri kita amat sukar untuk dihapuskan. Dan lebih malang sekali ia sentiasa bertambah.

Mungkin ada diantara anda pun ada masalah sedemikian. Masalah nak bakar lemak agar anda jadi kurus dengan cepa.

Sebab itulah hari ini saya nak share dengan anda teknik bagaimana kita dapat menjadikan diri kita sebagai mesin pembakar lemak yang hebat.



Sahabat saya iaitu En Hafiz Wasa telah berjaya menurunkan berat badannya sebanyak 10kg dalam masa 2 bulan sahaja dengan teknik bakar lemak ini.

Dan beliau telah dedahkan tip tersebut dalam ebook terbaru beliau.

Mungkin anda tertanya-tanya apakah isi kandungan ebook tersebut?

Ok, antara isi kandungan ebook kuruskan badan dan cara hapus bakar lemak ini adalah:


  1. Cara mengira keperluan kalori individu
  2. Bagaimana untuk merangka diet yang sesuai untuk diri sendiri.
  3. Apakah aktiviti yang boleh dilakukan untuk membakar lemak dengan pantas dan berkesan.
  4. Bagaimanakah untuk meningkatkan metabolisma diri.
  5. Bagaimana gabungan senaman kardio dan senaman bebanan dapat membakar lemak-lemak degil yang ada pada diri anda.
  6. Dan banyak lagi....


Ok, anda berminat untuk mengetahui lebih banyak lagi mengenai teknik bakar lemak pantas ini saya menjemput anda ke laman web berikut: --> Tips Bakar Lemak dengan mudah

Akhir kata dari saya, ini merupakan satu revolusi dalam negara kita dimana proses menurunkan berat badan tiada yang mustahil!